Något överraskande, men också glädjande, påpekar man i senaste numret av Harvard Mental Health Letter att utevistelse i dagsljus/solljus är viktigt för en god sömn.

Hur går det ihop? Där finns det ju alkohol överallt lättillgängligt  

Sanningen är att för en beroende finns alkoholen lika lättillgängligt  i Sverige eller i ett annat land . Alkohol kommer alltid att finns i vår närhet det är bättre att vi lär oss att den finns i vår omgivning

KBT, kognitiv beteendeterapi, är en behandlingsmetod som innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor  

Att uppnå sina mål ger en bestående känsla av lycka och tillfredsställelse. Det ger en framtid. När man har ett mål att jobba mot tycker man att livet börjar bli intressant och roligt, när man sedan når sitt mål, blir man hög på livet...

Vi på Addicted vet att miljön har stor inverkan på hur väl en behandling lyckas. Vi driver därför en mindre behandlingsverksamhet i La Marina. Vi finns vid den vackra kusten Costa Blanca i Spanien, nära de två stora saltsjöarna i Torrevieja och La Marina.

Hela området klassas av Världshälsoorganisationen (WHO) till det mest hälsosamma klimatet i Europa med mer 340 dagars sol per år!

Vi jobbar med Individuell 12-stegsbehandling enligt Minnesotametoden

Den som inte väljer behandling i grupp är välkommen till oss. Vår erfarenhet är att en intensiv kognitiv individbehandling ger bättre effekt än gruppbehandlingar.

Vi håller hög kvalité till humana priser

Vad är tolvstegsprogrammet?

12-stegsprogrammet är det självhjälpsprogram för tillfrisknande som grundades av Anonyma Alkoholister redan på 30-talet. Detta har sedan förgrenat sig till ett 300 - tal olika inriktningar av 12-stegsprogram som t.ex. Anonyma Narkomaner - NA och Anonyma spelmissbrukare - GA. 12-stegsprogrammet är ett handlingsprogram som vem som helst kan ta till sig och använda sig av. I behandling med 12-stegsinriktning så har vi "lånat" programmet för att lära ut dess principer för tillfrisknande från beroendesjukdomen Alkoholism och arbeta med i grupprocesser eller på individnivå.

Mellan behandlingarna erbjuder vi aktiviteter med fokus på avslappning, tex att spela golf, att sola bada i havet eller besöka Archenas Spa med varma källor där vattnet håller en temperatur på ca 42 grader.

Här finns vi...

Klicka här för en större karta...	Addicted Rehab Spain - Vår mottagning i Torrevieja (Skandinaviska centret)
Vi har tillgång till svenska läkare och psykolog från ScandiCare.
Tryck här för vår utskriftsvänliga broschyr. Kontakta gärna oss för ett personligt möte och anonymitet diskretion är en självklarhet.
La Marina Weather